Diet pikeun gastritis

25 Oktober 2023

Gastritis mangrupikeun nami anu dipasihkeun pikeun prosés radang dina mukosa lambung, anu pasti nyababkeun masalah pencernaan. Hiji jalma mimiti nyerna dahareun goréng, salaku hasil tina kaséhatan na deteriorates sarta kelemahan sarta létoy. Numutkeun statistik, sakitar satengah sadaya warga nagara urang ngalaman gejala nyeri tina gastritis kana hiji gelar atanapi anu sanés.

Diet pikeun gastritis

Seueur jalma heran: diet naon anu anjeun kedah nuturkeun pikeun gastritis? Ieu mangrupikeun masalah anu penting pisan, sabab nutrisi anu leres mangrupikeun bagian utama tina pengobatan panyakit gastrointestinal. Upami anjeun ngagaduhan gastritis, anjeun kedah teras-terasan nuturkeun diet anu lembut, sareng upami kaséhatan anjeun ningkat, anjeun ngan ukur tiasa uih deui kana kabiasaan tuang anu normal sacara bertahap. Dina sababaraha kasus, dokter nulis resep diet pribadi pikeun gastritis.

Perlu diinget yén kalayan gastritis, kakurangan énzimatik berkembang, ku kituna dina sababaraha kasus, sareng diet pikeun ningkatkeun nyerna, anjeun kedah nganggo persiapan énzim sapertos Micrazim.

Aya dua jenis gastritis: akut jeung kronis. Dina jalma anu béda, bentuk ieu tiasa dibarengan ku tingkat kaasaman lambung anu luhur sareng rendah. Gastritis akut mangrupikeun jinis ieu:

fibrinous (aggravates kalawan penampilan kasakit tepa);
catarrhal (dipirig ku palanggaran integritas lapisan luar burih);
phlegmonous (ngabalukarkeun prosés radang purulent dina témbok lambung);
korosif (salah sahiji efek samping tina karacunan).

Kasakit kronis, kahareupna asalna dina bentuk ieu:

deet;
hypertrophic;
polyposis;
baktéri;
granulomatous;
otoimun.

Bentuk gastritis kronis anu sanés khas pikeun jalma anu témbok beuteungna ruksak kusabab asupan alkohol sacara sistematis dina jumlah anu ageung.

Prinsip utama diet pikeun panyakit gastritis

Inget yen diet ditangtoskeun pikeun gastritis mangrupakeun konci pikeun suksés overcoming gejala. Upami kaasaman jus lambung anjeun ningkat, maka anjeun kedah tuang katuangan anu ngabantosan ngirangan kagiatanana. Turutan tilu aturan:

Prinsip mékanis. Hindarkeun pangan anu ngandung serat kasar. Produk sapertos kalebet pepelakan bawang, daging urat, sareng dedak. Salaku tambahan, masakan anu dimasak dina minyak dilarang pisan.
Prinsip kimiawi. Hindarkeun tuangeun anu tiasa ningkatkeun sékrési lambung. Daptar ieu kalebet alkohol, cai herang, buah jeruk (kalebet jus ti aranjeunna), kopi, roti hideung, kol sareng kaldu daging anu beunghar.
Prinsip termal. Entong tuang katuangan anu suhuna luhur pisan atanapi rendah pisan. Aranjeunna ngairitasi esophagus, sareng tuangeun tiis, antara anu sanésna, lingers langkung lami tibatan biasana dina beuteung.

Kadaharan naon anu anjeun tiasa tuang upami anjeun ngagaduhan gastritis?

Kalebet daging tanpa lemak (sapertos kelenci) dina diet anjeun. Bebek, domba jeung soang teu diwenangkeun, tapi hayam ngan bisa didahar tanpa kulit.

Kadaharan sareng tuangeun anu tiasa ditampi diantarana:

Lauk walungan;
kadaharan ti laut;
omelette bodas endog;
oatmeal jeung bubur soba;
susu;
zucchini, waluh, tomat, wortel, sagala rupa greens;
berries kalawan eusi gula tinggi;
buah pindang jeung pureed.

Naon anu kedah leungit tina diet?

Upami anjeun parantos didiagnosis gastritis disababkeun ku baktéri Helicobacter pylori, maka henteu disarankeun pikeun resep diet pikeun diri anjeun. Pastikeun konsultasi sareng gastroenterologist atanapi ahli gizi supados pengobatan gastritis konsisten sareng efektif.

Kalayan panyakit ieu, menu henteu kedah kalebet:

barang dipanggang seger, utamana roti rye, kitu ogé puff pastries. Gantina, eta leuwih hade dahar roti bodas, cookies polos tur pai.
Sup kalawan kaldu euyeub, kaasup supa sup, kol sup jeung borscht. Hidangan sapertos kitu kedah diganti ku sup sayur anu hampang kalayan kentang, kol, wortel sareng bawang.
Hidangan smoked, kitu ogé daging jeung lemak jeung urat. Sabalikna, langkung saé tuang tuangeun anu didamel tina daging pindang atanapi kukus (cutlets, bakso). Jenis daging anu diidinan nyaéta hayam sareng domba.
Endog asak jeung omelettes goreng. Éta kudu diganti ku endog pindang lemes sareng omelettes steamed.
Sagala masakan asin jeung seasoned, marinades, coklat, inuman carbonated, kopi jeung kvass.
Alkohol.

Diet pikeun kaasaman tinggi

Kalayan bentuk gastritis ieu, anjeun henteu kedah ngaleuleuskeun buah sareng sayuran, sabab tiasa ngabahayakeun kaséhatan anjeun. Nanging, anjeun henteu kedah ngahapus produk ieu tina ménu. Hindarkeun katuangan anu tiasa merangsang produksi asam lambung sareng milih tuangeun anu ngirangan asam. Ku dahar katuhu, anjeun leuwih gampang leungit sababaraha beurat ti gain beurat. Di handap ieu tabel anu nunjukkeun produk anu diidinan sareng dilarang:

Sayuran: wortel, waluh, kentang, bit. Salad sayur lampu. Omat: asak, dicincang. Timun tanpa kulit.	Tangkubaneun.
Buah: non-asam, asak, tanpa kulit (pisang, pir, apel). Hadé pisan mun éta dahar buah henteu atah, tapi dipanggang. Samangka sareng melon - dina jumlah anu terbatas.	Kentang goreng, kadaharan acar, sauerkraut.
Susu (tina sapi atawa embe), krim, yogurt. kéju pondok seger.	Krim haseum, kefir, kéju teuas.
Sup kalawan kaldu dietary.	Sup kol jeung borscht dina kaldu euyeub.
Pasta	Legumes
Hayam pindang atawa daging kelenci, lauk walungan lean.	Daging asap, lauk sareng daging kalayan eusi gajih anu luhur, tuangeun kaleng.
Oatmeal sareng soba	bungbuahan garing
endog pindang lemes.	Coklat
Crackers, roti bodas (anu geus diuk pikeun sababaraha poé), biskuit garing.	Endog asak, dadar goreng.
Teh lemah sareng kopi, kakao ditambah susu.	Rye sareng roti anu dipanggang. Kue, produk confectionery sareng keusikan krim.

Diet kaasaman rendah

Dina kaayaan kitu, anjeun kedah tuang béda ti dina kasus saméméhna. Anjeun kedah tuang katuangan anu ngamajukeun sékrési lambung. Tabel di handap nembongkeun masakan anu cocog pikeun remisi. Upami anjeun gaduh nyeri parah burih, maka anjeun kedah ngaluarkeun tina menu masakan anu ngairitasi jaringan burih.

Sayuran: kentang dipanggang, tomat, greens, wortel, bit, waluh, asinan.

Diet pikeun gastritis - saran umum

Pasén kalayan gastritis kedah ngaluarkeun rempah-rempah anu dianggo dina prosés masak tina ménu. Anjeun tiasa ningkatkeun rasa dahareun jeung bumbu seger (peterseli, Dill, seledri). Sayuran ogé bakal ngabantosan nambihan vitamin kana diet anjeun: cobian usum saloba piring anu anjeun tuang sareng sayuran anu dicincang halus.

Anjeun kedah tuang tuangeun sakedik, tapi ulah ngemil; cara kieu burih moal hese nyerna dahareun. Nyapek dahareun anjeun tuntas jeung dahar lalaunan. Kadaharan anu gancang-gancang didahar tiasa ngabahayakeun kaséhatan anjeun sareng nyababkeun gastritis. Nyapek dahareun anjeun nepi ka robah jadi némpelkeun gampang dicerna.

Ulah hilap yén gizi anu leres sareng saimbang mangrupikeun konci pikeun ngubaran gastritis. Seueur pasien anu nuturkeun diet anu ketat salami perawatan nyarios yén éta ngabantosan aranjeunna suksés ngatasi sadaya gejala sareng nyeri anu aya hubunganana sareng panyakit ieu dina 4 minggu.

Penting: sateuacan dianggo, baca petunjuk atanapi konsultasi ka dokter anjeun.

Naon dahar pikeun gastritis burih?

Saban poé statistik gastritis sareng maag lambung di murangkalih dewasa ningkat. Ieu ogé lumaku pikeun kasakit radang séjén tina saluran pencernaan. Pasén ngalaman nyeri konstan, anu mangaruhan kualitas kahirupan maranéhanana. Perlu ngahubungi gastroenterologist dina waktosna pikeun ngajalanan diagnosis komprehensif sareng ngaidentipikasi sumber lesi. Kalayan perawatan anu cekap sareng tepat waktu, résiko komplikasi ngirangan. Penting henteu ngan ukur nginum obat, tapi ogé pikeun nyiptakeun diet anu leres dina pangawasan dokter sareng ahli gizi. Ieu mangrupikeun dasar pencegahan sareng terapi.

Ciri tina gastritis

Gastritis mangrupikeun kaayaan radang kronis dina lapisan lambung, nyababkeun nyeri, leungitna napsu sareng gejala sanésna. Tina sadaya patologi saluran pencernaan, kalolobaan pasien kakurangan tina panyakit ieu.

Loba jalma underestimate pentingna diagnosis timely gastritis tur nganggap hal éta simpangan minor nu teu merlukeun perlakuan. Aranjeunna nganggap yén panyakit éta moal nyababkeun cilaka sareng laun-laun bakal ngaleungit nyalira, tanpa perlakuan. Tapi lamun métode perlakuan jeung diet teu dilarapkeun dina ragam timely, Patologi nu laun bisa ngamekarkeun kana maag peptic burih jeung duodenum, sarta transformasi malignant.

Faktor étiologis

Seueur panilitian parantos dilakukeun, statistik dikumpulkeun, dumasar kana dasar pikeun ngembangkeun patologi radang burih nyaéta Helicobacter pylori. Ieu mangrupikeun baktéri anu nyerang témbok burih sareng duodenum. Seuseueurna jalma ngan ukur pembawa baktéri, tapi dina pangaruh faktor négatip éta mimiti aktip ngalikeun, nyababkeun patologi. Éta Helicobacter pylori yén kana waktosna tiasa nyababkeun ngembangkeun sél atypical mémbran mukosa, anu bakal nyababkeun degenerasi ganas.

Dokter parantos ngaidentipikasi faktor anu ngarusak utama anu tiasa nyababkeun radang burih:

Dahar kadaharan kualitas goréng. Éta kalebet tuangeun lemak, goreng, lada, asap, sareng tuangeun asin. Jenis dahareun ieu sacara agrésif mangaruhan témbok burih, nyababkeun prosés radang. Alatan karuksakan, Helicobacter pylori mimiti aktip kalikeun.
Kurenie. Nikotin sareng smog nalika ngaroko nyebarkeun kana saluran pernapasan sareng sistem pencernaan. Éta négatip mangaruhan mémbran mukosa, nyababkeun iritasi sareng ningkat peradangan.
Nginum jumlahna ageung alkohol. Ieu gaduh pangaruh toksik dina sagala jaringan awak, kalebet saluran pencernaan. Éta ngakibatkeun lumangsungna atanapi intensifikasi peradangan.
Stress. Stress fisik sareng psiko-emosional anu saé. Faktor ieu ngabalukarkeun produksi aktif kortisol. Ieu ngakibatkeun ngaronjat sékrési asam hidroklorat. Lamun tindakan dina tembok burih dina henteuna bolus dahareun, karuksakan lumangsung.

Upami pasien sakaligus kapangaruhan ku sababaraha faktor, panyakitna langkung gancang.

tanda klinis

Dina tahap awal, pasien sareng dokter tiasa henteu perhatikeun tanda-tanda visual. Langkung seueur karusakan, langkung aktip prosés radang berkembang. Ku alatan éta, kana waktu, gejala di handap ieu muncul:

nyeri di wewengkon epigastric, aggravated ku setrés, dahar, lapar;
seueul, utah anu lumangsung paduli asupan dahareun;
kabebeng, diare.

Aya tanda-tanda anu tiasa dianggo pikeun nangtukeun naha pasien ngagaduhan patologi gastroenterologis.Upami jalma nunjukkeun langkung ti 4 gejala, disarankeun ngahubungi ahli gastroenterologi:

sering lumangsungna nyeri epigastric;
nyeri titik di tengah beuteung;
heartburn;
sering belching;
kabebeng, diare;
seueul occasional;
utah tanpa alesan;
ayana sagala kasakit gastroenterological di baraya deukeut;
ayana kabiasaan goréng (roko, sering nginum alkohol, overeating);
pamakéan périodik tina diet ketat.

Teu mungkin pikeun nangtukeun diagnosis sacara mandiri, sabab gejala tiasa aya dina gangguan samentawis atanapi panyakit kronis akut anu sanés. Penting pikeun ngajalanan pamariksaan sareng diagnosis ku dokter anu bakal resep perlakuan konservatif atanapi radikal, gumantung kana lesi anu ngembang.

Diét

Diet diresmikeun ku 2 dokter:

gastroenterologist;
ahli gizi.

Éta langkung saé upami dokter ieu damel babarengan pikeun nyayogikeun perawatan anu berkualitas.Tapi aranjeunna mimiti ngajalanan pamariksaan sareng tes diagnostik pikeun nangtukeun faktor-faktor ieu:

darajat karuksakan mémbran mukosa;
darajat panyebaran lesion ka sababaraha bagian tina saluran pencernaan;
alesan pikeun eleh.

Saatos ngumpulkeun inpormasi lengkep, regimen nutrisi disusun. Ieu mangrupikeun salah sahiji metode perawatan dasar anu ngirangan beban dina saluran pencernaan.Aya 2 diet pikeun ngembangkeun patologi radang burih:

kalawan kaasaman luhur;
kalawan kaasaman low.

Ngahindarkeun pangan ngabahayakeun pikeun gastritis

Henteu paduli jinis diet anu dipilih, ahli gastroenterologi kedah ngingetkeun anjeun ngeunaan prinsip dasar diet anu leres nalika gering.

Beulah. Jumlah total produk anu kedah dikonsumsi pasien dina 1 dinten ditangtukeun. Éta dibagi kana 6 bagian, ngadistribusikaeun tuangeun sapopoe. Hartina, pasien kedah tuang tuangeun unggal 3 jam. Anjeun teu kedah overeat atanapi kalaparan, sabab faktor ieu négatip mangaruhan kaayaan burih. Hiji porsi dahareun kira-kira volume dua palem.
Nyaah. Kadaharan anu dikonsumsi mimiti dicerna dina rohangan lisan dina pangaruh ciduh, anu ngandung énzim. Ku alatan éta, hal anu penting pikeun nyapek unggal sapotong pikeun lila.
Istirahat saatos tuang. Anjeun kedah calik sareng ngagolér salami 30 menit supados prosés pencernaan dimimitian tanpa halangan.
Suhu. Upami aya kacurigaan prosés radang, tuang tuangeun anu haneut. Teu matak panas teuing atawa tiis.
Mode cai. Inuman sahenteuna 2 liter cai per dinten pikeun ngajaga kasaimbangan cai-éléktrolit anu stabil sareng nyegah dehidrasi. Inuman cai saeutik-saeutik sapopoe.
Asupan protéin wajib. Protéin mangrupikeun dasar pikeun ngawangun awak. Hatur nuhun ka aranjeunna, jaringan anu ruksak pulih langkung gancang saatos gastritis.
Larangan dahar kadaharan anu kasar teuing. Sakuduna teu ngandung potongan-potongan anu tiasa ngaruksak struktur mémbran mukosa anu kapangaruhan.
masak ditangtoskeun. Ieu pindang, steamed, dipanggang. Dilarang ngagoreng atanapi ngaroko.
Larangan konsumsi alkohol, kafein, inuman énérgi, soda.
Ngajaga konsentrasi vitamin. Upami aranjeunna normal, métabolisme sareng métabolisme ningkat, sistem saraf sareng saluran pencernaan dikuatkeun. Upami teu aya cukup gizi, persiapan multivitamin dianggo.

Aplikasi tina aturan ieu ngirangan beban burih salami perawatan.

Buah anu kaasaman luhur

Gastritis, dibarengan ku kaasaman normal atanapi luhur, peryogi nutrisi khusus. Perlu ngawas suhu dahareun: henteu disarankeun tuang tuangeun kalayan suhu di luhur 40-50 ⁰C. Buah bisa dikonsumsi pureed, steamed, pindang, dipanggang atawa stewed, atawa dina purees, mousses, jelly, jelly atawa compote. Henteu disarankeun pikeun ngonsumsi buah anu ngandung asam organik anu luhur (pomegranates, buah jeruk, aprikot seger), buah anu henteu asak atanapi haseum. Salila exacerbation, sadaya buah kedah dianggo ngan ukur dina bentuk murni. Sesa waktos langkung saé dianggo:

variétas amis tina apel;
alpuket.

Buah anu kaasaman rendah

Pikeun bentuk sabalikna tina gastritis, nalika kaasaman diréduksi, dokter nyarankeun buah-buahan sanés:

buah jeruk - nyegah formasi sél ganas, ngajaga kaasaman normal;
dalima jeung jus na mantuan mulangkeun mukosa lambung;
peaches - ngamajukeun produksi jus gastric, tapi ngan bisa didahar ku penderita anu teu alérgi kana buah.

Perhatosan! Pikeun naon waé patologi gastrointestinal, penting pikeun henteu kaleuleuwihan burih sareng turutan diet anu diresmikeun ku dokter.

Diet pikeun gastritis kalayan kaasaman luhur

Upami pasien ngembangkeun radang lambung ieu, prosés-prosés di handap ieu kabentuk:

produksi kaleuleuwihan asam hidroklorat;
ngaronjat kaasaman asam hidroklorat.

Biasana, asam hidroklorat dimaksudkeun pikeun ngarecah eusi burih. Tapi kedah aya dina wates anu tangtu supados henteu ngarusak jaringan awak sorangan.Upami pH na ningkat, iritasi dinding lambung dimimitian, anu bakal ngakibatkeun tahapan anu berturut-turut:

peradangan;
erosi;
borok;
perforation.

Gastritis tiasa lumangsung dina umur anu béda. Paparan anu berkepanjangan kana faktor anu ngarusak cekap pikeun ngembangkeun prosés radang. Upami kaasaman jus lambung ningkat, anjeun kedah nuturkeun diet anu ngirangan indikator ieu.

Perhatosan! Seueur pasien terang yén nyandak antacid ngirangan kaasaman jus lambung. Nanging, dilarang nyandak ubar ieu nyalira. Aranjeunna gaduh contraindications sareng efek samping.

Nalika nganggo diet, penting pikeun nuturkeun aturan anu tangtu supados kasuksésan lumangsung.

Ngahindarkeun pangan anu ngabalukarkeun atawa worsen karuksakan kana témbok burih. Ieu mangrupikeun kadaharan anu ngandung serat sareng unsur padet. Contona, sereal, buns, bran, daging stringy. Sadaya tuangeun kedah hipu sareng gampang dicerna.
Panolakan tina sagala katuangan sareng inuman anu nyababkeun paningkatan kaasaman asam hidroklorat. Contona, buah jeruk, kadaharan kaléng, kopi, alkohol, soda.
Dahar dahareun dina suhu haneut. Ulah meakeun cai nu ngagolak, cair panas atawa kadaharan. Dahareun tiis ogé teu bisa ditarima. Wates optimal nyaéta 25-35 derajat.

Upami gastritis pasien parantos parah parah sareng nyababkeun nyeri anu teu kaampeuh, anjeun kedah langsung ngamimitian diet anu ketat. Ieu bakal ngabantosan sacara signifikan ngirangan prosés radang sareng ngamungkinkeun jaringan pulih. Geus dina poé ka-3 hiji jalma bakal ngarasa lega. Tapi ieu ngan mungkin ku pamakéan tambahan tina pangobatan prescribed ku dokter.

Nalika resep diet anu ketat, tuangeun sareng tuangeun di handap ieu disarankeun:

hayam low-gajih atawa kaldu sayur jeung Crackers, nu bisa diganti ku bubur lemes (contona, oatmeal);
pasta sup kalawan susu (pasta teuas diwenangkeun);
pindang kentang ngora tanpa krim, uyah;
susu kalayan eusi gajih ngurangan, ku kituna teu ngabalukarkeun ngaronjat beban dina saluran cerna alatan penampilan konsentrasi luhur laktosa.

Mun aya exacerbation parna sarta nyeri akut, unggal produk ditambahkeun laun, dina porsi leutik. Ieu bakal ngamungkinkeun saluran pencernaan ngabiasakeun sareng moal ngabalukarkeun réaksi négatip. Tapi lamun dahareun ngabalukarkeun seueul atawa ngaronjat nyeri, eta leuwih hade pikeun ngaganti eta ku tipe séjén dahareun.

Pas periode akut parantos lulus, diet diteruskeun.Éta dimekarkeun ku jinis produk sareng piring ieu:

pindang, endog dipanggang, aranjeunna ngandung konsentrasi luhur protéin (konéngna bisa dihapus pikeun ngawatesan jumlah gajih);
daging lean hayam, kelenci, sapi, nu bisa dipanggang, pindang, steamed (nyabut kulit saméméh masak);
lauk jeung kadaharan ti laut, nu ngandung jumlah badag omega-3, nu boga pangaruh mangpaat dina saluran pencernaan jeung sistim saraf;
susu anu kedah dikulub heula;
sup sareng sereal tambahan (sakur sereal diidinan kecuali semolina);
sayuran anu dijual di toko nurutkeun musim;
buah-buahan, anu disarankeun pikeun dikonsumsi antara tuangeun utama, supados henteu nyababkeun setrés dina saluran pencernaan, tapi henteu ngantepkeun burih kosong;
kualitas sosis;
zaitun, minyak sunflower;
pangsit sareng produk anu sami anu disiapkeun di bumi tina daging minced alami sareng lapisan ipis adonan;
jeroan, dimana ati gaduh pangaruh anu paling positip, sabab ngandung seueur unsur mikro sareng vitamin;
kéju lemes;
madu, tèh lemah, decoctions herbal, compote buah garing.

Jenis produk di handap ieu kedah diwatesan:

produk bakery, muffins, pastries seger;
permen, coklat;
produk susu.

Sadaya pangan ieu ningkatkeun kaasaman lambung. Karbohidrat négatip mangaruhan bagian mana waé saluran pencernaan, nyababkeun kaasaman anu kuat. Ieu lingkungan anu nguntungkeun pikeun proliferasi Helicobacter pylori. Salaku tambahan, aranjeunna nolak nyapek permén karét, sabab nalika dianggo, asam hidroklorat aktip diproduksi. Upami seueur teuing, gastritis asam bakal langkung intensif. Ieu tiasa ngakibatkeun formasi erosi sareng borok.

Diet pikeun gastritis kalayan kaasaman low

Kalayan jinis prosés radang burih ieu, konsentrasi sareng kaasaman asam hidroklorat diréduksi. Ku alatan éta, kadaharan dicerna goréng, potongan badag dahareun asup kana peujit, nu ngabalukarkeun beban beurat dina eta. Ieu négatip mangaruhan sakabéh kaayaan saluran pencernaan. Biasana, jalma anu umurna 40 taun ka luhur kaserang gastritis sapertos kitu.

Upami patologi henteu dirawat sacara tepat waktu sareng diet henteu dianggo, komplikasi ieu timbul:

kaayaan atrophic tina mukosa lambung;
thinning tina jaringan;
turunna fungsi sél parietal.

Gastritis sareng kaasaman rendah mangrupikeun salah sahiji panyakit anu paling bahaya anu hese diubaran. Kituna, hal anu penting pikeun ngamimitian perlakuan dina tahap awal, saméméh kaayaan precancerous tumuwuh.

Pikeun ngabenerkeun patologi, anjeun kedah tuang tuangeun anu bakal merangsang produksi asam hidroklorat dina burih. Anjeun ogé kedah ningkatkeun kaasamanna supados bolus dahareun diolah.

Perhatosan! Perlu sakaligus ningkatkeun kaasaman sareng henteu nempatkeun galur dina saluran pencernaan. Ku alatan éta, dilarang ngagunakeun lemak, lada, goreng, smoked pangan, kadaharan gancang, jeung alkohol, paduli kanyataan yén maranéhna ngaronjatkeun kaasaman.

Dina kasus panyakit, ahli gastroenterologi nyarankeun nuturkeun sababaraha prinsip gizi:

sateuacan tuang, inuman 200 ml cai mineral anu rada karbonat;
nyapek dahareun sacara saksama, laun-laun ngonsumsi unggal sapotong, sadayana tuangeun sahenteuna sahenteuna 30 menit;
Di antara tuangeun disarankeun tuang buah anu ningkatkeun kaasaman, anjeun tiasa tos dipanggang supados henteu nyababkeun setrés.

Kalayan ngembangkeun gastritis hypoacid, anjeun kedah ngonsumsi jinis-jinis tuangeun atanapi tuangeun ieu:

jenis daging lean - hayam, kalkun, kelenci, daging pedet ngora;
naon waé jinis buah sareng sayuran anu henteu ngagaduhan struktur serat kasar (disarankeun buah jeruk, kol bodas sareng kembang engkol);
broths sayur jeung daging;
konsentrasi leutik karbohidrat dina bentuk manisan sareng barang dipanggang;
sagala jinis produk susu ferméntasi;
pangan canned;
decoctions herbal, teh, Berry jeung buah compote.

Kusabab susu dina bentuk naon waé ngirangan kaasaman jus lambung, dilarang dikonsumsi nalika nyiapkeun diet.

Gastritis mangrupikeun salah sahiji masalah pencernaan anu paling umum diantara populasi. Kasakit tiasa mangaruhan pasien tina sagala umur. Éta tiasa dicegah upami anjeun nganggo aturan pencegahan. Tapi upami patologi parantos dikembangkeun, penting pikeun ngajalanan diagnosis tepat waktu sareng ngamimitian perawatan pikeun nyegah komplikasi tina ngembang. Terapi dumasar kana diet anu leres sareng kualitas luhur, ningkatkeun gaya hirup, sareng ngahindarkeun kabiasaan anu goréng. Diet dipilih masing-masing pikeun unggal pasien, gumantung kana tingkat karusakan sareng kaasaman jus lambung.