Diet ketogenik nyaéta diet rendah karbohidrat anu ngandung lemak sareng protéin. Baca langkung seueur ngeunaan mangpaat, prinsip dasar diet, larangan sareng diet.
Kaleuwihan beurat badan mangrupikeun masalah anu umum sareng nyeri. Diét nyalira henteu cekap di dieu - anjeun pasti kedah ngalaksanakeun latihan anu tangtu pikeun ngirangan beurat awak.